Общие рекомендации, чтобы поддержать ваш организм в против COVID-19, от главного врача медицинского центра VERUM Вадима Владимировича Жежеры

• «Паника» -это элемент активного действия, но прежде всего это очень большая нагрузка для здоровья (гормональные стрессы, повышение артериального давления и т.д.). Поэтому Введите меры на снижение стресса!
• Свободное время желательно проводить на свежем воздухе, хорошо когда Вас согревают солнечные лучи, но помните, что нужно теплее одеваться в ветреный день.
• В пищевой рацион желательно добавить витамин С, а также — Д3, А, и Е
• Особое внимание на своем здоровье следует сосредоточить людам, которые имеют тяжелые хронические заболевания (например, сахарный диабет, сердечную недостаточность, гипертоническая болезнь, хронические заболевания бронхо-легочной системы).
• Проконсультируйтесь со своим врачом заранее!Посоветуйтесь с врачом о возможности и целесообразности коррекции дозы препаратов, которые вы получаете постоянно (например, для лечения сахарного диабета, патологии щитовидной железы, гипертонической болезни и т.д.)
• Приходите и посоветуйтесь со своими врачами, которым вы доверили самое ценное — свое здоровье!