Ранняя диагностика — самый эффективный метод борьбы со злокачественными новообразованиями молочных желез. И у каждой женщины есть два важных инструментов для этого:
- профилактические осмотры у врача-маммолога
- самообследования
Важно понимать, что они должны дополнять друг друга, но не заменять!
Что надо помнить о каждом из этих методов:
- Профилактический осмотр маммолога
- плановое обследование у врача-маммолога желательно проходить ежегодно, или согласно графика, который установил ваш врач
- точность УЗИ-обследование и маммографии зависит от технического оборудования медицинского учреждения и опыта врача, поэтому относитесь к выбору ответственно, а не «для галочки»
самообследования: - Нужно проводить ежемесячно, начиная с 20-летнего возраста. Оптимальное время для него — 7-14-й день менструального цикла.
- Осмотр молочных желез необходимо выполнять перед зеркалом, обращают внимание на следующие изменения:
размер и асимметричность
четкость контуров молочных желез
цвет и тургор кожи
появления складок или морщин
выделения, трещины, вовлечение или отклонения соска
В положении лежа выполняется пальпация молочных желез круговыми, вертикальными, горизонтальными и круговыми движениями. Обращайте внимание на уплотнения и зоны повышенной чувствительности.
Подробную схему пальпации и нюансы самообследования вы можете попросить объяснить вашего врача на плановом визите.
ВАЖНО: если вы заметили что-то необычное в состоянии молочных желез, но сомневаетесь, не рискуйте и обратитесь к маммологу!
Будьте здоровы и внимательны к своему телу!