Прослушивание музыки при самой обычной ходьбе способствует похудению
В исследовании Dr. Christopher Capuano женщины с умеренной степенью ожирения придерживались низкокалорийной диеты (1,200–1,500 ккал/день) и совершали пешие прогулки 3 раза в неделю. Половине участниц…