Що варто знати про спадкові схильності?

Спадкові захворювання і стани, до яких є спадкова схильність, – як багато знає про них кожен з нас? Що брати до уваги, як діяти, щоб захистити себе і близьких?

Спадкових захворювань дуже багато, про всіх не розкажеш за раз. Але, здавалося б, що тут складного? Якщо людина хвора, то повинен знати про свої захворювання мало не з самого дитинства, а на прикладі рідних бачити, які проблеми характерні для сім’ї. Звучить логічно, чи не так?

Так, в основному, так. Але не завжди. І тому хотілося б зупинитися не стільки на генетично обумовлених захворюваннях, скільки на станах, до яких успадковується схильність. Більшість з них зустрічаються так часто, що сприймаються мало не як вікова норма, хоча насправді піддаються профілактиці і лікуванню на ранніх стадіях.

Гіпертонічна хвороба або первинна артеріальна гіпертензія. Вона тому і первинна (на відміну від вторинної), що не пов’язана з якимись іншими захворюваннями (нирок, органів ендокринної системи). Причина її виникнення на сьогоднішній день невідома, але дещо ми знаємо точно: схильність до неї – успадковується. Напевно ви чули (або навіть самі говорили) фрази на кшталт «у батька тиск пустує, але що взяти, 60 років вже» або «так, у мами тиск підвищений, але це ж так уже з віком годиться». Нічого такого нікому не належить! Цифри вище 140/90 у ваших рідних – це як мінімум привід періодично вимірювати тиск вам самому. А ще добре б знизити споживання солі і підтримувати нормальну масу тіла. Навіщо вимірювати тиск? Важливе питання! Звичайно, не для того, щоб сказати собі (а потім і лікаря): «Так, цифри АТ підвищені, але ось у мами / тата теж такі, це для нас нормально, напевно». Вчасно дізнатися про свій підвищений тиск потрібно, щоб вчасно почати лікування. Це дуже важливо.
Цукровий діабет другого типу, інсулінозалежний. Тут важливо його наявність не тільки у батьків, а й у бабусь, дідусів, братів, сестер, в тому числі братів і сестер батьків і дідусів-бабусь. І, знову ж таки, що означає «ні, діабету в родині немає, але у дідуся є цукор»? «Цукор» – що? Підвищений? » Значить, і Вам варто про себе потурбуватися. Перевіряти час від часу цей самий цукор (глюкозу крові), постаратися обмежити вживання легкозасвоюваних вуглеводів і при необхідності знизити масу тіла.
Атеросклероз, ураження судин серця, голови, нижніх кінцівок атеросклеротичними бляшками. Сюди ж – ішемічна хвороба серця, стенокардія, інфаркти і порушення мозкового кровообігу. Щось подібне у Ваших батьків? І при цьому високі цифри холестерину? А Ви знаєте свій холестерин і тригліцериди, перевіряєте ліпідограму час від часу? Якщо порушення є, і вони не такі вже й великі, можна спробувати вчасно скоригувати дієту. Якщо ж цифри холестерину крові і справді дуже великі, то мова може йти або про порушення функції щитовидної залози (і її недолік добре лікується за допомогою замісної терапії) або про дійсно існуючої сімейної гіперхолестеринемії. І тоді на допомогу прийдуть препарати, що знижують концентрацію ліпідів, але важливо почати приймати їх якомога раніше.
Порушення згортання крові, тромбофилии. Більшість з них мають спадкову схильність і можна зробити аналізи і виявити де саме поломка. Тут згадаємо не тільки інфаркти та інсульти в сімейному анамнезі, але також і випадки тромбозів судин. Можна перевіряти стан своєї системи гомеостазу, можна приймати антитромботичні препарати. Як і в разі атеросклерозу, слід відмовитися від куріння, – зробіть собі такий подарунок.
Варикозна хвороба вен нижніх кінцівок, таза, геморой. Проблема суміжна з попередньою. У кого-то з батьків неприємності з венами, а у Вас теж вже є невеликі прояви, тяжкість в ногах і болі, набряки ніг до вечора? Не варто чекати, поки все стане ще гірше. Потрібно вже зараз обмежити тривале стояння, підйом вантажів, знизити вагу, привчити себе не тримати ноги опущеними вниз під час відпочинку, купити спеціальний компресійний трикотаж. Окремим рядком – почати приймати препарати-венотоніки, курсами, 1-2 рази на рік, поки дискомфорт ще незначний.

Перераховані стану – не повний перелік можливих спадкових захворювань. Ще є метаболічний синдром і ожиріння, подагра, алергії. Інформація про стан здоров’я батьків та інших членів сім’ї дуже важлива, часом безцінна: обов’язково повідомте її свого лікаря, щоб він зміг вчасно порекомендувати вам обстеження і профілактичні заходи, які зможуть запобігти розвитку подій за не самому кращому з варіантів.

Будьте здорові, бережіть себе.